Сустав – подвижная часть организма, соединяющая кости между собой. Если сустав по какой-то причине повреждён, будь это заболевание или травма, малейшее движение сопровождается приступами боли, сильно ограничивает подвижность и существенно снижает качество жизни.
По результатам некоторых исследований, около трети людей рано или поздно обращаются за помощью по причине боли в суставах, что делает это одним из самых распространённых недугов. Чаще всего пациенты жалуются на боли в коленях, на втором месте – плечевой сустав, затем следует тазобедренный. С возрастом вероятность развития заболеваний суставов увеличивается.
Причины болей в суставах
У недуга могут быть различные основания, от травм, таких как вывихи и растяжения, включая болезни, например остеоартрит, бурсит, подагру, и до таких сложных аутоиммунных заболеваний, как ревматоидный артрит или системная красная волчанка. Поэтому в большинстве случаев, лучший выход – это визит к врачу. В каких случаях следует обязательно обратиться к специалисту?
- Повышение температуры тела, лихорадка, не связанная с простудными заболеваниями или гриппом.
- Резкое снижение массы тела, не вызванное диетой или сменой режима питания.
- Боли в суставах не прекращаются более трёх дней.
- Сильная, резкая боль без видимых причин.
- Боль в суставе сопровождается покраснением, отёком, опухолью и локальным повышением температуры.
Уход за больными суставами
Существует несколько простых бытовых приёмов и правил, помогающих облегчить боль в суставах. Если «прихватило» и необходимо снять дискомфорт, сделайте следующее:
- Защитите больной сустав при помощи повязки
- Постарайтесь не беспокоить сустав, избегайте движений причиняющих неприятные ощущения.
- Если возможно, сделайте согревающий компресс. Если локальная температура поражённого
участка повышена, а сустав опух – приложите лед. - Используйте наружные обезболивающие средства или, в случае сильного приступа, препараты для внутреннего применения.
Специалисты рекомендуют
Боли в суставах – тревожный сигнал
Если боль резкая и непереносимая, болевые ощущения длятся более трёх дней подряд, или имеют повторяющийся характер – не следует оставлять это без внимания и пытаться перетерпеть.
Боли в суставах могут оказаться признаком серьёзных заболеваний. Например, системная красная волчанка - тяжёлое аутоиммунное заболевание - в большинстве случаев, начинается именно с больных суставов. Артрит, остеоартрит, ревматоидный артрит, подагра – всего несколько болезней, которые начинаются с простой боли в суставах и, в случае невнимательного отношения, могут усадить человека в инвалидное кресло.
Не стоит пренебрегать даже незначительными болями, особенно если они имеют хронический характер. Лучше пройти раннюю диагностику и принять меры, ведь даже серьёзные заболевания, на ранней стадии излечиваются со значительно меньшими затратами.
Когда боли в суставах возникают после физической активности или на утро после, даже если нагрузка была щадящей, это значит, что суставы нуждаются в поддержке. При отсутствии заболеваний, когда использовании системных препаратов нецелесообразно, следует задуматься о применении биологически активных добавок и средств наружного применения.
Хондроитин
Хондроитинсульфат является сульфатированным глюкозамингликаном, вырабатывается хрящевой тканью суставов и входит состав синовиальной жидкости, которая заполняет полость сустава и выполняет роль внутрисуставной смазки.
Добывается хондроитин из натуральных источников, чаще всего это хрящевая ткань коров и свиней. Однако источник может быть экзотическим, например хрящи акулы. Различные компании пытались синтезировать это вещество, но эксперименты не увенчались успехом, так что хондроитин – продукт только натурального происхождения.
Клинические исследования не выявили побочных эффектов или передозировок, а Европейская Лига Против Ревматизма присвоила хондроитину уровень токсичности 6 из 100, таким образом подтвердив, что это одно из самых безопасных веществ, применяемых при лечении заболеваний суставов. Более того, хондроитин практически не взаимодействует с другими лекарствами, становясь, таким образом, незаменимым средством, когда боль в суставах сопровождает тяжёлые заболевания, например, диабет.
Эффект применения хондроитина проявляется в противовоспалительном действии, стимулировании выработки протеогликанов и гиалуроновой кислоты. Также при приёме хондроитина снижается катаболическая активность хондроцитов, ингибирующих выработку важных составляющих суставной матрицы.
Биодоступность хондроитина при внутреннем приёме колеблется от 15% до 24%. Чтобы добиться большего эффекта, рекомендуется сочетать применение пищевых добавок, содержащих хондроитин, и наружные средства от боли в суставах.
Другие средства от боли в суставах
Средства для внутреннего приема
При сильной боли можно прибегнуть к помощи обезболивающих средств. Однако приём таких препаратов может оказаться токсичным для печени и оказать негативное воздействие на сердечно сосудистую систему, в отдельных случаях вплоть до инфаркта.
Перед приемом сильнодействующих препаратов, даже если они приобретаются в безрецептурном отделе, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Наружные препараты
Среди наружных препаратов, облегчающих боли в суставах, часто встречаются средства, содержащие алкалоид, добываемый из стручкового перца. Это жгучее вещество, которое даёт побочные эффекты в виде раздражений на коже, а в случае опухоли, сопровождаемой локальным повышением температуры, действие препарата может оказаться вообще противоположным.
К счастью, несмотря на распространённость, «перцовых» средств, существуют препараты, которые действуют гораздо мягче, с минимальным риском побочных эффектов.
