Фитнес – как источник грибковых заболеваний
Давайте поговорим о здоровье заведомо здорового человека – спортсмена, или человека, регулярно посещающего спортзал и занимающегося фитнесом.
К сожалению, весьма распространенными гостями общественных раздевалок, душевых, бассейнов и саун на сегодняшний день стали инфекции и грибы, вызывающие заболевания кожи стоп – микозы.
Более того, не все заболевают микозом, многие остаются просто переносчиками возбудителя. В данном случае, крепкая иммунная система защитит носителя от заражения, грибок не разовьется, но вся семья носителя будет подвергнута большому риску заражения грибком стопы.
Как правило, грибки – возбудители микоза присутствуют в большинстве бассейнов, душевых в фитнесс – клубах. Но отчаиваться не стоит! Можно и нужно продолжать занятия спортом и плаванием, достаточно лишь соблюдать элементарные правила профилактики микозов, а именно:
- приносите с собой резиновую обувь для посещения общественных бассейна, душа или сауны. Используйте ее каждый раз при посещении подобных мест и никому не позволяйте пользоваться вашей обувью;
- на тренировки одевайте хлопчатобумажные носки, следите за сухостью ног, носки и обувь так же должны быть чистыми и сухими;
- каждый раз после бассейна принимайте душ, в душе оставайтесь в резиновых тапочках, чтобы избежать контакта ног с мокрым полом, на котором может находиться источник инфекции;
- после душа обрабатывайте ноги профилактическими противогрибковым спреем «Микоспрей». Также обработайте этим средством внутреннюю поверхность спортивной обуви. Данный спрей еще обладает и дезодорирующим свойством, помогает избавиться от неприятного запаха, вызванного деятельностью бактерий;
- после занятий спортом, дома побалуйте ноги теплой мыльной ванной, затем тщательно высушите их полотенцем и нанесите смягчающий крем.
Специалисты рекомендуют
 |
МИКОСПРЕЙ® спрей косметический гигиенический с антибактериальным действиемПринцип действия Микоспрея® заключается в подавлении морфогенеза грибка. Развитие инфекции блокируется на самой ранней стадии, даже до того, как начнут проявляться первые признаки заражения - зуд, раздражение, трещины на коже и неприятный запах. |
Что терзает наши стопы?
Инфекция чаще всего атакует нежную кожу подошвы, складки кожи между пальцами, а так же ногти. Распознать приближающуюся беду можно именно по неприятным симптомам в этих областях.
Как правило, все начинается с зуда и жжения между пальцами ног. Наряду с этим, возможно появление трещин, зудящих пузырьков, натоптышей, огрубения кожи. Очень часто микоз стопы сопровождается характерным неприятным запахом.
Когда грибок стопы, заявив о себе первыми признаками, не был воспринят всерьез, проявляются еще более серьезные и неприятные симптомы: это утолщение или истончение ногтей, что при отсутствии должного лечения, грозит их частичной или полной потерей; трещины и болезненное раздражение кожи между пальцами, в дальнейшем переходящие на близлежащие участки кожи стоп; утолщение, изменение цвета кожи (как правило, покраснение), ее нездоровый блеск; появление пузырьков, наполненных жидкостью; шелушение кожи.
Все эти симптомы сопровождаются болезненными ощущениями, зудом и жжением. Но собственных ощущений для диагностики болезни недостаточно.
Диагностика микозов и профилактика
Диагностика микоза стоп основывается на клинических проявлениях и обнаружении болезнетворного агента, в нашем случае - грибка, под микроскопом. Исследуются, как правило, кожные чешуйки, полученные соскобом из очага заболевания. При самой распространенной форме микоза – при поражении ногтевой пластины, используется соскоб с самого ногтя, а так же из-под пластины. При прочих разновидностях заболевания для лабораторного исследования соскабливают чешуйки с подошвенной поверхности или срезают покрышки пузырей.
Самое неприятное в лечении микоза - приходится пользоваться системными препаратами, у которых масса побочных эффектов. Вдобавок, от грибка не так просто избавится, даже если вы прошли полный курс лечения. Многие специалисты утверждают, что если у вас один раз был грибок стопы, существует очень большая вероятность, что он появится снова.
Чтобы снизить вероятность рецидива заболевания, используйте профилактические средства, такие как «Микоспрей», не только во время лечения, или в дни посещения спортзала, а регулярно.
Своевременная профилактика микозов обеспечит только здоровье и радость от занятий спортом! Никаких неприятных сюрпризов!
