Магния цитрат — магниевая соль лимонной кислоты, самая усваиваемая форма магния, является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. 

Витамин В6 участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Он улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.