Сине-зеленая водоросль: в чем ее польза

Нутрициологи (специалисты, выявляющие связь между питанием и здоровьем) уже много лет подряд с уважением отзываются о спирулине. Эти сине-зеленые водоросли, или цианобактерии, под воздействием солнечной энергии могут производить питательные вещества.

Спирулина содержит растительный белок, аминокислоты, витамины группы В, С, Е, D, магний, кальций, фосфор, железо и медь, — объясняют производители добавки «Спирулина-фитосила», основным компонентом которой является экстракт упомянутой водоросли. — В этом ее ценность, в частности, при нехватке витаминов, хронической усталости, несбалансированном питании и нарушении обмена веществ.

В спирулине содержится около 2000 минералов, витаминов, незаменимых аминокислот и растительных компонентов. Причем все компоненты легко усваиваются нашим организмом.

Спирулина обладает антиоксидантным, антибактериальным, противовоспалительным и антигистаминным свойствами. Ее стоит также включить в комплекс питания для похудения: она способствует очищению организма от токсинов. Учтите, что покупать биодобавки со спирулиной следует только у проверенных производителей, которые на каждую партию предоставляют сертификаты безопасности.

Спрашивайте «Спирулина фитосила» в аптеках города!

Читайте ещё по теме:
Спирулина для похудения
Спирулина для похудения

Всем известно, что набор веса происходит, когда употребление калорий с пищей в течение длительного времени превышает потребности организма. Также этот процесс может быть вызван не отложением жира, а задержкой жидкости в организме из-за плохой работы почек, сердца или гормональных нарушений.  Если набор веса вызван регулярным перееданием, то причиной тому нередко являются эмоциональные факторы – депрессия, беспокойство, чувство вины и другие стрессовые явления.  У пожилых людей набор веса часто наблюдается на фоне нормальных пищевых привычек, но сниженного обмена веществ. Также лишний вес является обычным явлением при вынужденном ограничении физической активности – сердечно-сосудистые заболевания, болезни легких и др. В любом случае, подавляющее большинство полных людей хотели бы иметь стройную фигуру, причём не только по эстетическим соображениям, ведь лишний вес это одышка, заболевания сердца и суставов, постоянная утомлённость и снижение тонуса и много

23.10.18, 10:03
Спирулина: польза и правила приёма
Спирулина: польза и правила приёма

Учёные утверждают, что спирулина (Spirulina platensis) — одно из немногих растений, которые существуют на нашей планете уже сотни миллионов лет. Секрет такого долгожительства заключается в особом биохимическом составе. Автор научного обзора, опубликованного в 2008 году, назвал эту водоросль «наиболее полным природным источником питания». И вправду, в спирулине содержится, в общей сложности, около 2000 минералов, витаминов, незаменимых для человека аминокислот и растительных компонентов. И всё это богатство «упаковано» в оболочку из мукопротеинов, которая потрясающе легко усваивается пищеварительной системой. Вот немного простых фактов о пользе спирулины: Концентрация белка в ней доходит до 70%; 10 грамм спирулины содержат столько же бета-каротина, сколько 10 кг сушёной моркови; Одна столовая ложка спирулины содержит 300% суточной нормы витамина В12; Питательная ценность спирулины в несколько раз превосходит перепелиные яйца, филе осетра, красную

15.10.18, 18:18