Помимо наличия огромного количества полезных веществ семена чиа обладают нежным ореховым вкусом, который легко сочетается со многими продуктами. Это дает возможность использовать их в приготовлении различных кулинарных блюд.

• защищает от избыточного веса;
• регулирует уровень сахара и холестерина;
• улучшает опорожнение кишечника;
• предотвращает дисбактериоз.

• желудочно-кишечный тракт
• избыточный вес
• уровень сахара в крови
• здоровое питание

Взрослым – 2 столовые ложки семян (20-25 г) принимать 2 раза в день во время еды, запивая 100-200 мл жидкости (вода, сок, йогурт и т.д.). Семена чиа также добавляют в каши, салаты, закуски, выпечку и другие блюда.

Семена чиа.

• чиа семена