Семена льна рекомендуют употреблять:

• при атеросклерозе;
• для профилактики и вспомогательного лечения сердечно-сосудистых заболеваний;
• для уменьшения вероятности образования тромбов;
• для улучшения функционирования печени;
• для профилактики и при заболеваниях щитовидки;
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• для понижения кровяного давления;
• для поддержания иммунной системы;
• при заболеваниях органов дыхания;
• для улучшения состояния кожи и волос;
• как общеукрепляющее средство.

• сердечно-сосудистая система
• диабет профилактика
• иммунитет укрепление
• атеросклероз профилактика

цельные семена льна. Добавляйте их в каши, выпечку, омлеты, запеканки. Семена льна выдерживают кратковременное нагревание до 218°С без потери своих полезных свойств. Красивой и аппетитной будет любая домашняя выпечка, посыпанная льняными семечками. Компрессы из распаренных или нагретых на сковороде семян льна хорошо снимают боль и воспаление в суставах.

дробленые семена льна. Добавляйте их в каши, творог, кефир. Лучше использовать свежеразмолотое семечко льна, так как в нем содержится лецитин, необходимый для глаз и головного мозга. Лецитин нестоек и через 20 минут подвергается окислению. Очень вкусен десерт из молотых семян льна, смешанных с медом.

слизь льняных семян. Ее получают, сварив в течение 5 минут 1 ст. ложку семян льна в 1 литре воды. Это очень хорошее косметическое средство для кожи (ванны, обертывания, втирание в кожу головы). Слизь льняного семени обладает обволакивающим, мягчительным и послабляющим действием. Ее можно использовать людям с нарушением работы суставов, мочевыводящей системы и желудочно-кишечного тракта.

Льна семена цельные, хром, селен, кремний

• хром
• селен
• семена льна
• кремний